Hamil 2 Bulan – Perubahan yang terjadi pada ibu hamil 2 bulan cukup banyak. Baik itu perubahan suasana hati dan fisik perlu diketahui jika perubahan-perubahan tersebut menjadi salah satu upaya adaptasi dengan meningkatnya hormon dalam tubuh. Perubahan tersebut juga sangat berpengaruh terhadap perkembangan dan pertumbuhan janin dalam kandungan.
Ciri-ciri Hamil 2 Bulan yang Umum Terjadi
Seperti yang telah disinggung sebelumnya jika hamil 2 bulan akan muncul ciri-ciri tertentu. Hal tersebut wajar sekali terjadi karena di usia kehamilan 2 bulan, perkembangan janin akan lebih cepat dibandingkan dengan bulan-bulan sebelumnya.
1. Morning Sickness
Bukan menjadi hal yang asing jika morning sickness termasuk salah satu ciri-ciri hamil 2 bulan. Perlu diketahui jika morning sickness merupakan kondisi dimana ibu hamil akan sering merasakan mual dan muntah di pagi hari. Namun, terkadang kondisi tersebut bisa terjadi di lain waktu, begitu siang dan malam.
Jika mengalami kondisi seperti ini, tidak perlu khawatir berlebihan karena sangat wajar terjadi. Selain itu, mual dan muntah selama hamil tidak akan membahayakan janin dalam kandungan. Meskipun sebenarnya kondisi tersebut dapat menyebabkan aktivitas terganggu, tapi bisa diatasi dengan mengkonsumsi makanan sehat.
2. Suasana Hati Berubah dengan Cepat
Ciri-ciri hamil 2 bulan yang selanjutnya yaitu suasana hati mudah berubah. Kondisi tersebut disebabkan karena saat hamil 2 bulan, maka hormon akan menguasai tubuh. Perubahan ini memang menimbulkan rasa tidak nyaman apalagi untuk orang-orang sekitar.
Namun, perubahan drastis tersebut pada umumnya disebabkan karena hormon estrogen dan progesteron mengalami peningkatan. Tak heran jika Perubahan tersebut menyebabkan ibu hamil mudah stres, karena cepat marah dan sedih.
3. Buang Air Kecil Lebih Sering
Buang air kecil lebih sering terjadi saat hamil 2 bulan. Lagi-lagi penyebabnya yaitu peningkatan hormon dalam tubuh, tapi kali ini yang berperan adalah hormon hCG. Selain itu, buang air kecil lebih sering juga bisa disebabkan karena asupan cairan yang didapatkan tubuh mengalami peningkatan.
Bukan berarti selama hamil harus mengurangi asupan cairan, justru yang lebih baik yaitu tetap memperhatikan asupan sesuai kebutuhan. Intinya jika asupan cairan tidak tercukupi, maka tubuh akan mudah mengalami dehidrasi. Permasalahan ini juga masih berhubungan dengan perut hamil 2 bulan.
4. Ngidam
Ciri-ciri hamil 2 bulan yang selanjutnya yaitu ngidam atau menginginkan makanan secara berlebihan. Bahkan, uniknya lagi jika makanan yang sebelumnya sangat disukai, tapi saat hamil justru akan membencinya. Lagi-lagi Perubahan tersebut disebabkan karena meningkatnya hormon dalam tubuh.
Selain itu, ngidam saat hamil 2 bulan juga bisa disebabkan karena nutrisi yang dibutuhkan tubuh tidak tercukupi. Meskipun kondisi tersebut dapat mempengaruhi nafsu makan, tapi pasti kan selama hamil nutrisi yang dibutuhkan tubuh tercukupi.
5. Konstipasi
Konstipasi menjadi salah satu ciri-ciri hamil 2 bulan yang sering terjadi. Hal itu atau sembelit disebabkan karena perubahan hormon dalam tubuh yang mengalami peningkatan cukup signifikan, sehingga dapat memperlambat pergerakan makanan.
Hormon yang meningkat selama kehamilan yaitu progesteron. Perlu diketahui jika hormon ini mempunyai sifat relaksasi otot, sehingga dapat mempengaruhi proses pencernaan menjadi lambat. Tak hanya itu, karena nafsu makan yang berubah juga menjadi salah satu penyebab konstipasi.
6. Payudara Membesar
Hamil 2 bulan juga menimbulkan ciri-ciri khusus seperti payudara semakin membesar. Tak hanya itu, payudara saat hamil 2 bulan juga akan sangat sensitif saat disentuh dan terasa nyeri. Lebih tepatnya kondisi tersebut disebabkan karena hormon progesteron dan estrogen yang meningkat dalam tubuh.
Peningkatan hormon tersebut juga dapat mempengaruhi simpanan lemak dalam tubuh mengalami peningkatan, sehingga payudara mendapatkan dampaknya. Namun, jika hamil mengalami kondisi seperti ini jangan terlalu khawatir berlebihan.
7. Kepala Pusing dan Sakit
Ciri-ciri hamil 2 bulan yang selanjutnya yaitu kepala akan terasa pusing dan sakit. Perlu diketahui jika kondisi tersebut disebabkan karena tekanan darah yang mengalami peningkatan saat hamil. Tak hanya itu, kepala pusing dan sakit yang terasa saat hamil juga disebabkan karena perubahan hormon.
Namun, pusing dan kepala sakit yang dirasakan saat hamil hanya mempunyai intensitas ringan. Jadi, anda tidak perlu khawatir berlebihan mengenai permasalahan tersebut. Jika memungkinkan bisa meminta obat kepada dokter untuk mendapatkan resep sesuai dengan kebutuhan.
8. Kulit Mengalami Perubahan
Tidak hanya berdampak pada bagian tubuh tertentu, tapi perubahan hormon juga dapat mempengaruhi perubahan kulit. Ada sebagian ibu hamil yang mengalami kondisi permasalahan pada kulit seperti berjerawat.
Pada umumnya perubahan wujud ini terjadi di usia kehamilan 2 bulan. Namun, sebaliknya ada juga beberapa ibu hamil yang justru mendapatkan kulit terlihat lebih cerah dan mulus. Itunya kondisi tersebut juga tergantung dari pola hidup yang diterapkan.
9. Kelelahan
Kelelahan menjadi salah satu ciri-ciri hamil 2 bulan yang umum terjadi. Kondisi ini wajar selalu terjadi karena saat hamil, maka akan lebih membutuhkan banyak energi. Selain itu, kelelahan yang dirasakan selama hamil juga disebabkan karena adanya perubahan fisik.
Bahkan, ukuran janin yang semakin besar dan gerakan yang semakin lincah juga menyebabkan ibu hamil merasakan lelah. Di samping itu, tekanan darah dan hormon progesteron yang mengalami peningkatan juga menyebabkan kelelahan. Maka dari itu, selama hamil diwajibkan untuk menerapkan pola hidup dan makan yang sehat.
10. Pembengkakan
Ciri-ciri hamil 2 bulan yang selanjutnya yaitu mengalami pembengkakan pada bagian tungkai dan lengan. Lagi-lagi kondisi tersebut disebabkan karena adanya peningkatan hormon dalam tubuh. Selain itu, volume darah yang meningkat juga menjadi salah satu alasan kenapa pembengkakan terjadi.
- Cek : Kumpulan Informasi Hamil Terbaru dan Terlengkap
Peningkatan darah tentu saja sangat berguna untuk pertumbuhan dan perkembangan janin dalam kandungan, jadi jangan bingung atau khawatir dengan perubahan tersebut. Tentunya kondisi ini bisa diatasi dengan melakukan aktivitas atau olahraga secara rutin.
Bentuk Perut Saat Hamil 2 Bulan
Salah satu perubahan fisik yang paling terlihat saat hamil 2 bulan yaitu bentuk perut. Inilah Kenapa banyak orang yang lebih memahami positif hamil atau tidak dari bentuk perutnya. Lebih jelasnya berikut ini bentuk perut saat hamil 2 bulan.
1. Perut Mengeras
Hamil 2 bulan dari bentuk perutnya akan terlihat lebih mengeras. Bahkan, saat digunakan duduk sekalipun akan terlihat membesar. Meskipun perut membesar saat hamil, tentu berbeda dengan perut buncit karena terlalu banyak makan.
Perbedaan antara perut hamil dan buncit bisa dibuktikan dengan cara mencubitnya. Perlu diketahui jika perut dicubit tidak akan bisa, karena sangat keras dan kencang. Kondisi seperti ini disebabkan karena kantung ketuban mulai terbentuk.
2. Ukuran Perut Stabil
Hamil 2 bulan sebesar apa? Perlu diketahui jika perut saat hamil 2 bulan juga dapat dilihat dari ukurannya. Berbeda jika perut membesar karena terlalu banyak makan, biasa akan cepat mengecil atau membesar kembali. Namun, saat hamil ukuran perut akan cenderung lebih stabil.
Justru berjalannya waktu, perut akan semakin membesar. Kondisi tersebut disebabkan karena perkembangan dan pertumbuhan janin dalam perut mengalami perubahan. Bersamaan dengan membesarnya perut, biasanya berat badan ibu hamil juga akan mengalami peningkatan.
3. Otot Six Pack Membelah
Ciri-ciri hamil 2 bulan dilihat dari perutnya, otot sixpack akan membelah atau merenggang. Dengan perubahan fisik yang seperti itu, membuat perut hamil akan terlihat lebih lancip. Selain itu, perubahan perut yang seperti ini juga disebabkan karena pertumbuhan rahim cenderung menonjol ke atas.
Perubahan perut tidak perlu dikhawatirkan berlebih, karena terbilang wajar untuk lebih siap menghadapi persalinan. Berbeda lagi Jika dengan perubahan tersebut bersamaan dengan rasa sakit berlebihan, tentu harus segera mendapatkan penanganan dokter kandungan.
Tanda Hamil 2 Bulan dalam Tubuh yang Jarang Diketahui
Hamil 2 bulan akan menunjukkan berbagai perubahan pada tubuh. Namun, sayangnya saat ini banyak orang yang tidak mengetahui Perubahan tersebut. Padahal dengan mengetahui perubahan tubuh tentu bisa lebih siap untuk menjaga kesehatan janin. Lebih tepatnya berikut ini perubahan pada tubuh saat hamil.
1. Saliva di Mulut Meningkat
Tanda hamil 2 bulan yang terjadi pada tubuh yaitu saliva di mulut mengalami peningkatan. Maksud dari istilah tersebut yaitu saat hamil, wanita akan cenderung produksi air liur lebih banyak dibandingkan sebelumnya.
Tentunya perubahan ini disebabkan karena adanya hormon pada tubuh yang mengalami peningkatan, sehingga bisa menyebabkan morning sickness. Namun, meskipun begitu, kondisi ini tidak membahayakan.
2. Rasa Haus Meningkat
Hamil 2 bulan juga seringkali membuat wanita merasakan haus berlebihan. Hal ini terjadi karena saat hamil, buang air kecil akan mengalami peningkatan. Tentunya dengan keluarnya banyak cairan dalam tubuh, ibu hamil juga akan membutuhkan asupan cairan baru.
Selain ibu yang membutuhkan asupan cairan cukup, ternyata janin dalam kandungan juga membutuhkannya. Tentunya jika cairan dalam tubuh ibu hamil tidak tercukupi, maka bisa menyebabkan pertumbuhan dan perkembangan janin terhambat.
3. Ketegangan Rahim
Perubahan dalam tubuh saat hamil 2 bulan yang selanjutnya yaitu terjadinya ketegangan pada rahim. Kondisi tersebut disebabkan karena rahim berupaya untuk memberikan ruang yang cukup bagi perkembangan bayi.
Semakin besar ukuran janin dalam kandungan, maka rahim akan lebih tegang. Hal inilah yang menjadi salah satu penyebab kenapa saat hamil perut akan terasa lebih keras, kencang dan muncul keluhan-keluhan lainnya.
4. Spotting Samar
Spotting samar merupakan salah satu perubahan yang terjadi saat hamil 2 bulan. Kondisi tersebut merupakan keluarnya darah atau bercak saat hamil. Mungkin sebagian ibu hamil akan merasakan jika kondisi tersebut sangat mengkhawatirkan.
Namun, selama darah yang keluar tidak terlalu banyak dan tidak menimbulkan rasa sakit pada bagian bawah perut, tidak akan menimbulkan masalah tertentu. Bisa saja keluarnya bercak disebabkan karena setelah melakukan hubungan intim.
Perkembangan Janin Usia 2 Bulan
Hamil 2 bulan tidak hanya menunjukkan ciri-ciri atau perubahan pada fisik ibu. Perlu diketahui jika usia kehamilan tersebut juga menunjukkan adanya perkembangan janin. Lebih jelasnya berikut ini berbagai perkembangan janin di usia 2 bulan.
1. Ukuran Janin
Perkembangan janin usia 2 bulan dapat dilihat dari ukurannya. Pada umumnya saat menginjak usia kehamilan 2 bulan atau 8 Minggu, bayi di dalam kandungan akan membesar seperti buah raspberry atau bisa lebih besar.
Pada umumnya di usia kehamilan 2 bulan, janin dalam kandungan akan berukuran kurang lebih 1,2 – 1,9 cm. Sedangkan untuk beratnya cukup beragam, karena tergantung dari nutrisi yang didapatkan. Namun, pada umumnya saat bayi berusia 2 bulan, beratnya sekitar 1 gram.
2. Terbentuknya Anggota Tubuh
Hamil 2 bulan akan menunjukkan beberapa perkembangan pada janin, seperti halnya anggota tubuh mulai terbentuk. Meskipun perubahan bentuknya tidak terjadi begitu saja, tapi akan terjadi secara perlahan.
Pada umumnya perubahan bentuk di usia kehamilan ini seperti wajah, rahang, mata, hidung dan telinga. Bahkan, jari-jarinya juga akan terlihat. Tak hanya itu, di usia ini juga akan terbentuk kaki, jari-jari kaki dan tungkai.
3. Detak Jantung Terasa
Perkembangan janin saat hamil 2 bulan yaitu detak jantung mulai terasa. Bahkan, jika dirasakan jantungnya akan terasa lebih jelas. Bisa dikatakan jika detak jantung yang terasa saat usia kehamilan 2 bulan lebih cepat dari orang dewasa.
Tak hanya itu, setiap menitnya kecepatan denyut jantung bayi 2 bulan sebanyak 150-170 kali. Lebih tepatnya detak jantung yang seperti itu menandakan jika bayi dalam kandungan selalu sehat dan normal.
4. Mulai Bergerak
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya jika hamil 2 bulan akan menunjukkan perkembangan bayi mulai terbentuk anggota tubuh. Tentunya dengan anggota tubuh yang hampir sempurna membuat bayi dalam kandungan akan lebih banyak bergerak.
Namun, di usia kehamilan ini ibu tidak akan merasakan gerakan bayi. Lebih tepatnya di usia kehamilan tersebut, perut akan mengalami perubahan dan lebih besar, begitu juga dengan cairan ketuban yang mengalami peningkatan.
5. Plasenta Berkembang
Plasenta menjadi salah satu bagian penting saat hamil, karena dapat menyalurkan nutrisi yang dibutuhkan bayi. Nah, saat hamil 2 bulan, plasenta akan mulai berkembang dan menjalankan perannya.
- Simak : Ciri-ciri Hamil 4 Bulan yang Wajib Diketahui
Sedangkan letak plasenta yaitu menempel pada bagian dinding rahim. Dengan plasenta yang mengalami pertumbuhan, bisa juga menyebabkan ukuran perut lebih besar dari biasanya.
Makanan yang Baik saat Hamil 2 Bulan
Saat hamil 2 bulan, menjaga kesehatan sangatlah penting untuk dilakukan. Adapun Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan yaitu mengkonsumsi makanan bergizi untuk memenuhi kebutuhan janin. Lebih jelasnya Berikut ini beberapa jenis makanan yang disarankan.
- Selama hamil sangat disarankan untuk mengkonsumsi banyak sayuran dan buah-buahan. Dalam mengkonsumsi buah-buahan sebaiknya secara langsung untuk menghindari penambahan gula dan bahan pemanis lainnya.
- Makanan yang baik saat hamil 2 bulan yaitu kaya akan karbohidrat. Kandungan tersebut bisa didapatkan pada beberapa jenis makanan seperti pasta, kentang, roti dan nasi. Namun pastikan jika mengkonsumsi makanan tersebut dengan porsi secukupnya.
- Pastikan saat hamil memenuhi nutrisi protein. Diketahui jika nutrisi tersebut bisa didapatkan pada beberapa jenis makanan seperti biji-bijian, daging tanpa lemak, telur, mentega kacang, dan kacang-kacangan.
- Saat hamil 2 bulan penting sekali untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak baik. Selain itu, disarankan juga untuk mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat besi agar perkembangan bayi dalam kandungan lebih lancar.
- Makanan yang baik saat hamil 2 bulan yang selanjutnya yaitu kaya akan kalsium dan zinc. Makanan yang mengandung kalsium seperti susu, yoghurt dan keju.
Banyaknya perubahan yang terjadi saat hamil 2 bulan, menjadi hal yang wajar. Namun, menurut Fistara.com dengan menerapkan pola hidup yang sehat seperti istirahat cukup, olahraga rutin dan mengkonsumsi makanan bernutrisi membantu perkembangan janin lebih sehat.